Gewichts­regulation

Die Basis Ihres Aufenthalts: 

Ihr Wohlbefinden steht für uns im Mittelpunkt: Von der Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie, der täglichen Heilfastenverpflegung inkl. Aufbaukost bis zu 3 Tagen bis zur lückenlosen medizinischen Betreuung: 24-stündige ärztliche Rufbereitschaft, Betreuung durch das 

Unsere Empfehlung für Sie:
Buchen Sie mindestens 10 Nächte für eine spürbare, nachhaltige Wirkung. Ein Aufenthalt ist ab 7 Nächten möglich. Verlängerungsnächte und Begleitpersonen sind jederzeit zubuchbar.

Ihre persönlichen Therapiebausteine – ganz auf Sie abgestimmt:

I. Medizin und Diagnostik 

• Ärztliche Aufnahme- und Abschlussvisite, Zwischenuntersuchung (je nach Aufenthaltsdauer)
  Unsere Ärzte nehmen sich Zeit für Sie. Nach eingehender Untersuchung und Beratung legen Sie gemeinsam Ihre individuelle Methodik des Heilfastens und die begleitenden Therapien fest. Zum Abschluss Ihres Aufenthalts erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit langfristig unterstützen.
• BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) 
  Wir ermitteln Ihre genaue Körperzusammensetzung – Muskelmasse, Fettverteilung, Wasserhaushalt und der Anteil des viszeralen Fetts (das Fett um die inneren Organe). Die Grundlage Ihrer individuellen medizinischen Betreuung und zur Früherkennung von Gesundheitsrisiken. 
• Cortisol-Profil
  Das Cortisol-Tagesprofil misst die Konzentration des freien, biologisch aktiven Cortisols im Speichel. Das Ergebnis liefert wichtige Informationen zur Anpassungsfähigkeit des Körpers an Stress und dient als Grundlage für gezielte therapeutische Maßnahmen.

II. Spezifische Therapien - abhängig von Ihrer Aufenthaltsdauer

• Lymphe und Nieren unterstützende Infusion
  (7-28 Nächte: 1-4 Infusionen)
• Lymphdrainage (Ganzkörper, 60 Min.)
  (7-28 Nächte: 2-8 Therapien)
• Fußreflexzonen-Massage (30 Min.)
  (7-28 Nächte: 1-4 Massagen)
• Lehrküche in der Gruppe
  (7-28 Nächte: 1-2 Lehrküchen)
• Einkaufscoaching in der Gruppe
  (7-28 Nächte: 1 Coaching)
• Individuelle Ernährungsberatung (50 Min.)
  (7-28 Nächte: 1-3 Beratungen)

III. Tägliche Anwendungen (außer sonntags)

• Wassertherapie nach Kneipp – individuell angepasst 
  Bäder und Güsse aktivieren die Durchblutung und den Stoffwechsel, stärken die Immunregulation und das Herz-Kreislauf-System. Ihr Körper wird gezielt im Fastenprozess unterstützt.
• Weckbecker Darmbad (Colontherapie) – je nach Fastendauer (nur bei klassischem Heilfasten nach Buchinger)
  Diese sanfte Form der Darmreinigung, entwickelt von Klinikgründer Dr. von Weckbecker, ist therapeutischer Kernbaustein des klassischen Heilfastens. Sie unterstützt den Entgiftungsprozess, fördert ein gesundes Darmmikrobiom und reduziert typische Fastenbeschwerden wie Kopfschmerzen oder Hungergefühle.
• Feucht-heiße Leberpackung („Kartoffelsack“)
  Lokale Wärmeanwendung zur Durchblutungsförderung der Leber. Sie unterstützt die hepatische Entgiftungsleistung, entspannt die Bauchregion und das vegetative Nervensystem.
• Ergometertraining
  Puls-kontrolliertes Ausdauertraining unter therapeutischer Betreuung

Inhalte je Aufenthaltsdauer

Ihren Aufenthalt buchen

Ihr tägliches Inklusiv-Angebot – im Programm enthalten:

Fasten wirkt tiefer, wenn Körper und Geist ins Gleichgewicht finden. Das enthaltene Weckbecker „TuRuh-Programm“ begleitet Sie durch Ihren Tag - mit Angeboten, die Sie einladen, aber nicht verpflichten. Und Ihnen Impulse geben für einen nachhaltig gesünderen Alltag.

• Bewegung & Fitness
  Aquafitness, geführte Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Stretching, Faszientraining, Pilates uvm.
• Besinnung & Entspannung 
  Progressive Muskelentspannung, Qigong, Klangschalen-Entspannung, Autogenes Training uvm. 
• Expertenvorträge
  Medizinische, Ernährungs- und Fasten-Vorträge unserer Ärzte & Therapeuten
• Spirituelle & psychotherapeutische Angebote
  Waldbaden, Meditation, heilsames Singen, Gottesdienste, gemeinsame Gebete uvm.
• Kreativangebote
  Kreatives Malen
• Kulturelle Angebote
  Hauskonzerte, Märchenerzählungen, Bildvorträge
• Wohlfühlangebote & Medical Spa 
  Schwimmbad, Saunalandschaft (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarot-Sauna, Dampfbad), Lichtdusche, Infrarotkabine, Cardiobereich, 24 Stunden Tee- und Wasserbar

(Die Angebote variieren im wöchentlichen Wechsel)

Sie haben sich für einen Aufenthalt bei uns entschieden? Das freut uns! Füllen Sie einfach das nachstehende Formular vollständig aus. Wir melden uns schnellstmöglich persönlich bei Ihnen.