NEUE WEGE ZU INNERER RUHE UND GELASSENHEIT – DIE IDEALE ERGÄNZUNG ZUM FASTEN

ZUSATZANGEBOTE ACHTSAMKEIT & MENTALE GESUNDHEIT

Zu Gesundheit im ganzheitlichen Sinne gehört nach dem holistischen Konzept von Weckbecker neben der körperlichen auch die geistig-seelische Ebene. In unserer modernen Zeit liegen hier die größten Herausforderungen: im Umgang mit zu vielen und zu hohen Anforderungen, im chronischen Zeitmangel, im vielen Müssen und den daraus resultierenden Gefühlen von Überforderung, Erschöpfung und einem Leben im Modus „Autopilot“.

Mit unseren wöchentlich stattfindenden Angeboten aus den Bereichen Achtsamkeit, Spiritualität und Meditation im Rahmen des kostenfreien Weckbecker-TuRuh-Programms möchten wir Sie dabei unterstützen, einen ruhigen, reflektierten und geerdeten Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu erlernen. Unsere vertiefenden Zusatzangebote, die zu jedem Aufenthalt zugebucht werden können, ermöglichen Ihnen das noch intensivere Erlernen und Einüben. 

Darüber hinaus finden Sie in unserer hauseigenen Kapelle jederzeit die Möglichkeit für einen Moment der seelischen Rast. Im täglichen Mittagsgebet, in Abendgottesdiensten und Taizé-Gebeten lädt das Team Seelsorge & Psychologie zum gemeinsamen Beten ein. Gruppenangebote wie Heilsames Singen, Bibelgespräche uvm. schenken zusätzlich Raum für Gemeinschaft und Austausch.

ACHTSAMKEIT IM ALLTAG

Das innere Gleichgewicht wiederfinden, das Gedankenkarussell anhalten, ruhiger und reflektierter handeln – auch im Alltagsstress und in herausfordernden Situationen.

UNSERE EMPFEHLUNG

FASTEN IN STILLE - HEILEN IN RUHE

Heilfasten bewirkt viel mehr, als nur eine Reinigung und Regeneration auf körperlicher Ebene. Viele Menschen sind währenddessen sensibler, Gefühle treten in den Vordergrund, Gedanken sortieren sich neu.

Wenn Sie in dieser Zeit Ihre Aufmerksamkeit bewusst bei sich belassen möchten, bietet Ihnen unser neues Angebot die Möglichkeit für noch mehr Ruhe und Rückzug.