Vierte Säule des Weckbecker Konzepts
Viele unserer Gäste kommen nicht nur wegen des Körpers. Sie kommen, weil irgendetwas in ihrem Leben aus dem Takt geraten ist. Weil ihr Alltag lauter geworden ist als sie. Weil Fragen da sind, für die es zu Hause keinen Raum gibt.
Heilfasten schafft etwas, das im Alltag selten entsteht: Stille. Abstand. Eine innere Offenheit, in der Dinge an die Oberfläche kommen, die lange unterdrückt wurden. Genau in diesem Zustand entfaltet die vierte Säule des Weckbecker Konzepts ihre tiefste Wirkung. Mit seelsorgerlicher Begleitung, Achtsamkeitsübungen, Meditation und dem Raum, den Sie brauchen, um wieder ganz bei sich zu sein.
Was Sie mitnehmen, ist mehr als innere Ruhe. Es sind neue Perspektiven. Für die Herausforderungen nach Ihrer Abreise!
Erschöpfung ist nicht nur ein körperliches Phänomen. Sie hat meistens auch eine innere Seite: Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen. Erwartungen, die erdrücken. Das Gefühl, funktionieren zu müssen, obwohl längst nichts mehr geht.
Unser Team begleitet Sie einfühlsam im Einzelgespräch, in der Gruppe, in der Stille. Ohne Druck. Ohne Ratschläge, die Sie nicht erfragt haben.
Wenn man mitten im Leben steckt, ist es kaum möglich, klar zu sehen. Der Aufenthalt in der Dr. von Weckbecker Klinik schafft genau diesen Abstand. Vom Alltag, von Erwartungen, von allem, was normalerweise die Sicht verstellt.
Anne Hartmann, die Leiterin unseres Bereichs Seelsorge und Psychologie, begleitet Gäste seit vielen Jahren in genau solchen Momenten: „Dieser Abstand ermöglicht Reflexion, Besinnung und Neuorientierung und ganz neue Perspektiven für die eigene Lebenssituation.“
Achtsamkeit lässt sich lernen und einüben. In unseren Kursen und meditativen Angeboten vermitteln wir Ihnen Werkzeuge, die Sie auch zu Hause anwenden können: um das Gedankenkarussell anzuhalten, ruhiger zu reagieren, klarer zu entscheiden. Was beim Heilfasten passiert, unterstützt diesen Prozess auf eine besondere Art: Die erhöhte Sensibilität, die viele Gäste erleben, macht Achtsamkeitsübungen tiefer und wirkungsvoller als je sonst.
Manche Gäste kommen mit Trauer. Mit Verlust. Mit Dingen, die sie schon lange mit sich tragen. In der geschützten Atmosphäre unserer Klinik – in Einzelgesprächen, in Gesprächsrunden, in der Stille unserer Kapelle – entsteht der Raum, der dafür gebraucht wird.
Unser seelsorgerlich-psychotherapeutisches Team begleitet Sie dabei. Ganz ohne Bewertung. Dafür mit echter Zuwendung.
Viele Menschen entdecken beim Heilfasten zum ersten Mal, wie es sich anfühlt, wirklich still zu sein. Nicht stumm, sondern bei sich zu sein. Unser Angebot „Fasten in Stille“ schafft dafür den Rahmen: ohne Smalltalk bei den Mahlzeiten, mit meditativen Impulsen und der Freiheit, ganz nach innen zu gehen.
Anne Hartmann leitet als Diplom-Theologin und Analytische Psychologin den Bereich Seelsorge und Psychologie der Dr. von Weckbecker Klinik. Seit vielen Jahren begleitet sie mit ihrem Team Gäste in den Themen Achtsamkeit, Resilienz, Burnout-Prophylaxe, Krisenbewältigung und Lebensberatung.
Was sie und ihr Team auszeichnet: Sie begleiten, sie führen nicht. Sie hören zu, sie erklären nicht. Sie sind da, wenn Sie reden möchten. Und genauso, wenn Sie schweigen möchten.
„Dieser Abstand vom Alltag ermöglicht Reflexion, Besinnung und Neuorientierung in Bezug auf die eigene Lebenssituation. Zusammen mit der Wirkung des Heilfastens kann so eine Erfahrung entstehen, die Kraft, Zuversicht und neue Perspektiven für den Alltag vermittelt."
Anne Hartmann Diplom-Theologin · Analytische Psychologin i.A. · Leiterin Seelsorge & Psychologie
Das Team Seelsorge steht Ihnen während Ihres Aufenthalts für ein kostenfreies Erstgespräch (45 Min.) zur Verfügung.
Unsere Angebote aus den Bereichen Achtsamkeit, Spiritualität und Meditation begleiten Sie durch Ihren Aufenthalt und darüber hinaus. Viele davon sind Teil der Inklusiv-Angebote. Für noch mehr Tiefe stehen Ihnen unsere Zusatzangebote zur Verfügung.
Nach dem Aufenthalt
Das Weckbecker Online-Coaching hält das, was Sie hier begonnen haben, am Leben — mit Achtsamkeitsimpulsen, Gesprächsangeboten und Unterstützung für den Alltag, der Sie zu Hause erwartet.
WIE WIR BEHANDELN:
Gezielte Entlastung für Ihren Stoffwechsel und Ihre Verdauung: ärztlich begleitet von den Entlastungstagen über das Fasten bis zum strukturierten Kostaufbau.
Ganzheitliche Therapien, Bewegungs- und Entspannungsangebote: zur gezielten Unterstützung Ihres Fastenprozesses und zur Reduktion von Stresshormonen.
Gezielte Unterstützung der Ausleitung und bewährte Wasseranwendungen nach Kneipp: zur Aktivierung von Kreislauf, Lymphsystem und Immunabwehr.
Achtsamkeit, Stille und seelische Begleitung wirken während des Prozesses des Fastens auch auf psychischer Ebene, so dass Sie gestärkt, klarer und „ganz bei sich“ nach Hause gehen.
Ob Sie wissen, was Sie suchen oder noch nicht.
Wir begleiten Sie, wo Sie gerade stehen.
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