SPORT & PERSONAL TRAINING
IHR PERSONAL TRAINING-PAKET
Sich bewegen, aktiv sein und sich fit fühlen – Manchmal braucht es dafür professionelle Unterstützung. Mit unserem neuen Zusatzangebot können Sie Ihren Klinikaufenthalt mit intensiver Einzel-Betreuung durch unsere Sporttherapeuten ergänzen. Ob Sie als Sporteinsteiger leichte Bewegung in Ihren Alltag integrieren, in ein regelmäßiges Training zurückfinden oder Ihr gewohntes Sporttraining optimieren möchten: Eine sporttherapeutische Analyse zu Beginn dient Ihrem Trainingsprogramm als Grundlage. In den folgenden persönlichen Einzel-Trainings erhalten Sie therapeutisch an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasste Übungsanleitungen. Dazu maßgeschneiderte Trainingspläne über die Klinikzeit hinaus, die in der Regel Kraft,- Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationselemente umfassen. Gewinnen Sie mit unserem Personal Training-Paket ein neues Körperbewusstsein und wieder Freude an Bewegung!
Das Zusatzangebot „Sport“ ist zubuchbar zu allen Arrangements und Individual-Aufenthalten (ausgenommen Fastenwandern). Inklusive Vorbuchungs-Option für unsere Bewegungs- und Entspannungs-Gruppenkurse aus dem TuRuh-Programm.
Alternativ sind einzelne Personal Training-Stunden buchbar.
IM PAKET
ENTHALTEN
- Zu Beginn Ihres Aufenthalts: Analyse der gesundheitlichen Voraussetzungen, Festlegung der Trainingsziele und des Trainingsplans
- Personal Training (60 Min.) - individuell angepasst im Wechsel regenerativ und stärkend nach dem TuRuh-Prinzip (je nach Aufenthaltsdauer 2 - 5 Einheiten)
- Individuelle Einführung in das Milon-Zirkel-Training
- Zum Ende Ihres Aufenthalts: Überprüfung der Trainingsziele und Trainingsplan-Erstellung für zu Hause
PREISE NACH AUFENTHALTSDAUER
7 Nächte: 349 € (2 Personal Training Einheiten)
10 Nächte: 435 € (3 Personal Training Einheiten)
14 Nächte: 499 € (4 Personal Training Einheiten)
21 Nächte: 569 € (5 Personal Training Einheiten)